JUDO IN PALESTRA
E’ un’arte Marziale educativa e divertente ormai da tempo è stato identificato come uno sport particolarmente adatto ai più piccoli, infatti il luogo comune secondo il quale tale disciplina sia violenta e rischiosa è stato ampliamente sfatato. Anzi favorisce lo sviluppo armonico dell’organismo con effetti benefici sulla circolazione del sangue, sulla respirazione, sullo sviluppo psicologico e sociale.
Ai giovani judoka la disciplina sportiva è presentata sottoforma di gioco con prevalenza di salti, capriole e circuiti di destrezza. Le tecniche insegnate, pur riproducendo precisi gesti tecnici, vengono inserite nel contesto di attività ludiche appositamente studiate dagli insegnanti.
L’attività in palestra viene svolta in maniera completa e interessa tutti i muscoli del corpo, senza però arrivare all’esasperazione, evitando carichi pesanti e inadeguati che potrebbero arrecare danni ai bambini.